Qué es la Dieta Keto y cómo funciona
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de